Module développement personnel

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NOUVEAU : Module de développement personnel : le programme

DATES ET LIEU DE LA FORMATION

10 Séances de 2H, les jeudis de 14h à 16h à l’IUT (salle 12 Bât TC)

Les 2, 9, 16 et 23 octobre

Les 6, 13, 20 et 27 novembre

Les 15 et 22 janvier

 

Accès depuis votre compte, réservé à 10 étudiants(es) "formule 2" minimum

  

 

 

Cette formation en développement personnel permet d'acquérir des outils pour se confronter plus sereinement à un examen, une conférence, un entretien professionnel, l'animation d'un équipe, la gestion des conflits,...

 

Sur la base d'exercices ludiques de training de l'acteur (respiration, projection de la voix, relaxation, rythme, improvisation,...), vous apprendrez à vous détacher de vous même pour :

• prendre conscience de vos ressources,
• vous affirmer davantage,
• améliorer votre écoute,
• étre plus dans le corporel que dans le mental,
• gérer vos émotions,
• travailler votre présence et votre charisme,
• vous servir efficacementde votre voix,
• aller vers l'autre dans la simplicité.

Cette  formation permet de favoriser :

• la prise de parole en public,
• la gestion du stress,
• la capacité à convaincre,
• la confiance en soi,
• une meilleure utilisation de sa respiration,
• la projection et la maîtrise de sa voix,
• le travail sur l'état émotionnel,
• la gestuelle,
• l'argumentation, la réactivité, l'imagination, la créativité.

 

• Module développement personnel ; ce qu'ils en pensent ...