Avant votre DON lire ces quelques conseils pratiques :
- Assurez-vous d'être en forme; évitez le don si vous êtes fatigué(e) ou si vous ressentez une gêne ou une douleur
- Ne soyez pas à jeun ; prenez un petit déjeuner équilibré, évitez les aliments trop gras (fromage, aliments frits….)
- Hydratez vous régulièrement ; buvez 500ml 'eau pendant le don et 2L pendant la journée, même sans ressenti de soif
- Ne buvez pas de boissons alcoolisées dans les heures qui précèdent le don ; l'alcool entraine une moins bonne tolérance au don et sera transmis au receveur !
De plus sur votre compte VE71
Si vous souhaitez être donneur :
Cela sera quantifié sur votre bonus VE71 -
Il y aura 2 heures de bonification. Indépendamment de l'heure de votre rendez-vous.